מה עליי לעשות אם אני לא יורד במשקל לאחר שימוש בתרופות GLP-1?

מה לעשות אם לא יורדים במשקל בעזרת תרופה מסוג GLP-1?

חשוב לציין, סבלנות היא חיונית בעת נטילת תרופה GLP-1 כמו סמגלוטיד.

באופן אידיאלי, ייקח לפחות 12 שבועות כדי לראות תוצאות.

עם זאת, אם אינך רואה ירידה במשקל עד אז או שיש לך חששות, הנה כמה אפשרויות שכדאי לשקול.

דבר עם הרופא שלך

מומחים מדגישים את החשיבות של קיום שיחה עם הרופא שלכם, בין אם אתם יורדים במשקל ובין אם לאו.

חשוב מאוד לפנות לרופא, שיוכל להעריך גורמים אישיים המשפיעים על היעילות ולהמליץ ​​על התאמות נחוצות, כגון שינוי המינון או בחינת טיפולים חלופיים.

מומחים אומרים שעליכם להיפגש עם הרופא שלכם לפחות פעם בחודש, לעתים קרובות יותר כאשר המינון של המטופל שלכם עולה ואם הוא חווה תופעות לוואי משמעותיות.

התאמות באורח החיים

הרגלי תזונה: יש לייעץ למטופלים להפסיק לאכול כשהם שבעים, לאכול בעיקר מזונות שלמים ולא מעובדים, ולבשל את הארוחות שלהם בעצמם במקום להסתמך על שירותי טייק אווי או משלוחים.

שתייה: עודדו את המטופלים לוודא שהם שותים מספיק מים מדי יום.

איכות שינה: מומלץ לישון 7 עד 8 שעות בלילה כדי לתמוך בהתאוששות הגוף ובניהול המשקל.

הרגלי פעילות גופנית: הדגישו את החשיבות של פעילות גופנית עקבית לשמירה על בריאות טובה ולקידום ניהול משקל.

גורמים רגשיים ופסיכולוגיים: יש לציין כי לחץ ובעיות רגשיות יכולים להשפיע על הרגלי אכילה ואיכות השינה, ולכן התייחסות לבעיות אלו חשובה לבריאות הכללית ולהתקדמות בניהול משקל.

ניהול תופעות לוואי

תופעות הלוואי ייעלמו עם הזמן. מומחים אומרים שאנשים יכולים לנקוט צעדים כדי להקל עליהן ולנהל אותן, כולל:

אכלו ארוחות קטנות יותר ותכופות יותר.

הימנעו ממזונות שומניים, אשר נשארים בקיבה זמן רב יותר ועלולים להחמיר בעיות במערכת העיכול כמו בחילות וריפלוקס.

שוחח עם הרופא שלך על תרופות ללא מרשם ותרופות מרשם שיכולות לעזור לך להתמודד עם תופעות לוואי, אך הן עשויות להיות קצרות טווח בלבד.

מעבר לתרופה אחרת

סמגלוטיד אינו האפשרות היחידה העומדת בפני אנשים. טלפורט אושרה בשנת 2023 לטיפול בהשמנת יתר, עודף משקל ובעיות רפואיות בסיסיות מסוימות.

הניסוי משנת 2023 הראה כי אנשים עם השמנת יתר או עודף משקל אך ללא סוכרת איבדו בממוצע 21% ממשקל גופם במשך 36 שבועות.

סמגלוטיד, כאגוניסט לקולטן GLP-1, מחקה את הורמון ה-GLP-1, ומפחית את התיאבון על ידי הגברת הפרשת האינסולין ואיתות תחושת שובע למוח. לעומת זאת, טפוקסטין פועל כאגוניסט כפול של קולטני הפוליפפטיד האינסולינוטרופי התלוי בגלוקוז (GIP) וקולטני GLP-1, ומקדם הפרשת אינסולין ותחושת שובע. (גם אגוניסטים של GIP וגם של GLP-1 הם הורמונים המיוצרים באופן טבעי במערכת העיכול שלנו).

מומחים אומרים שחלק מהאנשים עשויים להשיג תוצאות טובות יותר בירידה במשקל עם טפוקסטין, כולל אלו שאינם מגיבים לסמגלוטיד.